朝起きると、多くの人が目頭の白または黄色がかった目やにに気づきます。一般に「レメラ」として知られるこの物質は、人が目を閉じていた間に結晶化した、ほこりや脂分が詰まった残りの涙にほかなりません。
ただし、この目やにが過剰に生成される場合、特に目の充血などの他の症状を伴う場合は注意が必要です。
過剰な分泌物は、数ある眼疾患の中でも特に結膜炎やドライアイ症候群に関連している可能性があります。
過剰な涙はドライアイ症候群によって発生します。これは、コンピューターやその他のテクノロジー (携帯電話、ビデオゲーム、テレビなど) の前で何時間も過ごす人によく見られます。涙の生成を増やすための対策を講じることが重要です。 。
平均して、人は 1 分間に 14 ～ 18 回まばたきをします。まばたきすることで目の表面に付着した汚れや油分が取り除かれ、潤いが保たれます。問題は、まばたきの減少に伴い、目の乾燥や汚れの蓄積による炎症が起こることです。
原因に関係なく、汚れを落とすために目を手で覆うことはできるだけ避けることをお勧めします。手が汚れて症状がさらに悪化する可能性があります。
「目の感染症は一般に、目の充血、過剰な涙や涙目、痛みや灼熱感、目の周囲の炎症などの症状によって現れます。結膜炎と診断された場合は、結膜炎が非常に伝染性の高い状態であり、アレルギー、細菌、ウイルスによって引き起こされる可能性があることを知ることが重要です」とサンパウロのオルホス病院の眼科医レナト・ネベス氏は言う。
医師はまた、ハンドタオルやフェイスタオル、枕カバーや枕など、よく使う物の共用を避けるとともに、より頻繁に手を洗うことが非常に重要だと警告している。
