世界保健機関(WHO) の数字によると、喫煙は世界中で予防可能な死亡の主な原因であり、慢性非感染性疾患に関連した死亡の 63% の原因となっています。このうち、慢性肺疾患（気管支炎や肺気腫）による死亡の85％は喫煙が原因であり、30％はさまざまな種類のがん（肺、口腔、喉頭、咽頭、食道、膵臓、腎臓、膀胱、子宮頸部、胃、肝臓）による死亡の原因となっています。 ）、25％は冠状動脈疾患（狭心症および心臓発作）によるもの、25％は脳血管疾患（脳卒中）によるものです。言い換えれば、 やめる理由には事欠きません。
腫瘍学者のクリスティアーノ・ゲデス・デュケ氏は、「タバコの害についてのコミュニケーション、教育、訓練、意識向上は、喫煙する人、喫煙したことがない人、すでに禁煙した人、またはやめようとしている人にとって非常に重要な役割を果たす」と語る。オンコクリニック、腫瘍治療センター。
以下に医師は、 喫煙が健康の最大の敵であると考え、禁煙する主な理由を挙げています。
1. 病気と早死
早期死亡の主な原因は心血管疾患とがんです。これはブラジルと世界のいくつかの国に当てはまります。タバコ使用者10人当たり6人がこの物質に関連した死因を持っていると推定されています。
喫煙は、狭心症、心臓発作、脳卒中などの心血管疾患の主な原因の 1 つです。たとえ1日1本のタバコであっても、これらの病気のリスクは大幅に増加します。
喫煙は癌による早期死亡にも関連しています。インカの推計によれば、ブラジルでは2019年にこの病気の新たな感染者が60万人に達すると予想されています。喫煙はガンの予防可能な主な原因であるため、この習慣が多くの患者とその家族を苦しめる原因となっていることが容易にわかります。
2. 財務上の影響
喫煙は直ちに経済的な影響を及ぼし、消費者にとってはマイナス、業界にとってはプラスとなります。しかし、心血管疾患やがんの予防可能な原因として、政府（病気の治療、労働力の喪失、早期退職）、企業（休暇）、医療従事者（病気の治療）に多大な影響を及ぼします。
3. 環境
タバコは有害なガスを放出し、周囲の人にガンを引き起こす可能性さえあります。これを受動喫煙と呼びます。タバコ栽培では森林伐採に加えて殺虫剤も使用され、大気、土壌、水に影響を与えます。最後に、タバコのフィルター（吸い殻）は分解するのに平均して 5 年かかります。
4. インフルエンサー（デジタルかどうか）
喫煙者は必然的に影響力を持つ人になります。タバコ業界はすでにこのツールを広く使用しており、スポンサーシップや広告を通じて、その製品をスポーツ、音楽、映画などと関連付けています。この影響は子供にも当てはまります。ブラジルでは、喫煙者の 80% が 18 歳未満で喫煙習慣を始め、20% が 15 歳未満ですでに喫煙していると推定されています。したがって、小児疾患とも言えます。一般に、子供たちはいわゆるインフルエンサーから学びます。インフルエンサーは、ソーシャルであろうとデジタルであろうと、喫煙者であれば誰でも構いません。
5.美学
それでも十分な理由がないと思われる場合は、喫煙も人の見た目を悪くすると言われるべきです。髪や皮膚が影響を受け、早期老化を引き起こします。口臭や歯の黄ばみ、骨量の減少も見られます。声も変更される可能性があり、一般的にはより深くなります。視覚さえも逃れることはできません。喫煙者は白内障を発症するリスクが高くなります。
