ブラジルの人口のほぼ 3 分の 1 が脂肪肝、一般に脂肪肝として知られている病気に苦しんでいると推定されています。この病気は通常は症状を示さず、ほとんどの場合、定期検査中に発見されます。診断は超音波検査、そして最終的には生検後に確定されます。
正しく治療されないと、脂肪肝は炎症を引き起こし、脂肪肝炎、肝硬変、さらには肝臓がんに進行する可能性があります。
しかし、結局のところ、どのような要因が問題の原因となっているか知っていますか?
脂肪肝は 2 つのタイプに分類できます。
- アルコール依存症 –アルコール飲料の乱用によって引き起こされる場合。
- 非アルコール性 –不適切な習慣やライフスタイルが原因。
EndoVitta Institute の消化器科医 Yael de Albuquerque 氏によると、非アルコール性肝脂肪症は、患者が肝臓で処理できる量を超える脂肪とカロリーを摂取したときに発生します。 「肥満や糖尿病の人によく見られる病気であるにもかかわらず、肝臓への脂肪の蓄積は、食生活が悪く、定期的に運動をしていない患者に影響を与える可能性があります。これらの患者に加えて、アルコールを乱用する人もいます」と専門家は警告する。
ノンアルコールタイプを引き起こす主な要因は次のとおりです。
- 肥満
- 妊娠
- 座りがちなライフスタイル
- 糖尿病
- 栄養不良
- 高コレステロール
- 高血圧
- 非常に急激な体重減少または増加
- 薬剤の使用（コルチコイド、エストロゲン、アミオダロン、抗レトロウイルス薬、ジルチアゼン、タモキシフェン）
- 慢性肝臓炎症
- ウイルス性肝炎
多嚢胞性卵巣症候群、甲状腺機能低下症、メタボリックシンドローム、睡眠時無呼吸症候群、腹部脂肪の蓄積など、他の危険因子にも注意を払っています。
このリスクグループに該当する人は、肝臓内の脂肪量を監視する必要性を評価するために定期的に医療機関を受診する必要があります。
症状はあまり目立たない
人口の約 30% がこの病気に罹患していますが、そのことに気づいていません。この兆候は目立たないため見落とされがちですが、次のような兆候に注意する必要があります。
-メタボリックシンドローム：肥満、高血圧、高レベルのグルコース、コレステロール、トリグリセリドを含む一連の問題。
-腹部の容積の増加と腹部上部の痛み。
-吐き気、嘔吐、震え;
-過度の疲労感と倦怠感。
・皮膚や目が黄色くなる（黄疸）
-食欲の低下;
-睡眠の変化;
– 血管蜘蛛（皮膚にある小さな拡張した蜘蛛の形の血管は、顔、胸、脚、白目に最もよく見られます）。
重力
この病気が診断され治療されない場合、臓器内に瘢痕組織がある場合に発生する線維症などのより深刻な問題を引き起こす可能性があります。線維症のこの段階では、肝硬変と呼ばれる病状が始まり、慢性疲労、黄疸（皮膚や目が黄色くなる）、腹水（腹腔内の体液の蓄積）、食道静脈瘤、出血のリスクなどのすべての合併症を伴います。
肝硬変が始まると、その状態は不可逆的な状態となり、肝臓がんを発症するリスクが高まります。
処理
初期段階では、繊維が豊富で脂肪と炭水化物が少ない、バランスの取れた食事を採用することが治療に含まれます。糖尿病、高血圧、高コレステロールなどの病気のコントロールを維持することも必要です。タバコやアルコール飲料も脇に置いておく必要があります。
ダイエットはどうあるべきですか？
食事には、全粒穀物（小麦、オーツ麦、キヌア、アマランサス、米など）、スキムミルク誘導体、果物、野菜、魚など、繊維が豊富な食品を豊富に含む必要があります。