ドゥーラとスペエラのコラムニスト、女性が（嫌悪感を抱かずに）自分の膣を知り、愛することの重要性について語ります。
私はサムです。私の仕事は、一言で言えば、妊婦と話し、出産前と出産後をサポートすることです。
最近、出産の胎動期（実際に赤ちゃんが出てくる時期）について話しているときに、ある妊婦が、出産ビデオを見て、赤ちゃんの頭が外に出始めたときにショックを受けたと、少し悲しそうにコメントしました。母親の膣。
「耐えられるか分かりません、サム。怖かったよ！」
私たちは膣について話し始めました…そしてADPが誕生しました: Amigas da Pepeka!
滑稽に思えるかもしれないが、全員が20歳から30歳までに結婚している60人の女性のグループのうち、外陰部/膣を見たことがあるのはわずか8人だけだった。たったの8人。そして大多数は出産後にのみこれを行いました。
これがどれほどばかげているのかを理解するには、男性の友達に自分のペニスを見たことのある人が何人いるか聞いてください。そして比較してください。 少なくとも。
女性の体は信じられないほど素晴らしく、細かい部分がたくさんあるので、より健康的な生活を送るために、実際、より健康的な性生活を送るためには、自分自身を知ることが不可欠です。興奮すると外陰部の外観が変化することをご存知ですか?
それとも、非常に恐れられているたるみを避けるためにであり、これは年齢、体重、ライフスタイルのせいですべての女性に起こり得るということですか?
あなたの構造を揺るがす可能性のあるもう 1 つのニュース: はい、女性の射精は存在しますが、ブラジル人女性の 30 ～ 40% は人生でオーガズムを経験したことがないと述べています ( )。
自分自身を知るための最良の方法は、恥を脇に置いて、小さなことから始めることです。
1.恥じることなく外陰部を探索し、その最も敏感なポイント、質感、温度を知りましょう。急ぐ必要はありません。
2.準備はできていますか?手鏡を持って、数分間プライバシーを保って、自分がどれほど美しいか、大きな唇、小さな唇、 、色、大きさ、形を確認してください。最初は少し不快に感じるかもしれませんが、できる限り長く観察してください。必要に応じて、写真を撮って、落ち着いたときに表示してください。
3.自分自身に触れてください ( )!お風呂の中にもあるかもしれません。自分の体の内部がどうなっているのか、子宮頸部の位置がどこにあるのか、ありのままの状態を認識してください。
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