シャンプーを変える必要がありますか？冷水で髪を洗いますか？白髪を抜くと、その場所から2本生えてきますか？ぜひ一度あなたの疑問を解消しに来てください。
健康な髪を持つことは夢の実現です。しかし、頭をぶつけるのではなく、オードリー・ヘップバーン以来、セレブたちに愛されてきた彼の名を冠したイギリスのブランドの創設者フィリップ・キングズレーの娘である毛髪学者アナベル・キングズレーから、何が本当に効果があるのかを学びましょう。
1. シャンプーは時々変える必要があります
神話。多くの人は、自分の髪に最も適したシャンプーとは、髪の状態、つまり油っぽい髪や乾燥した髪などを治療するものであると信じています。しかし、毛髪学者フィリップ・キングスリー氏の研究によると、正しい治療法は髪の元の質感、つまり細い、中くらい、太い、アフロなどに基づいているそうです。
2. 髪を冷水ですすぐと、髪のキューティクルが閉じます。
神話。冷水で髪をすすぐことは、髪の健康を保証したり、髪のキューティクルを閉じたりするものではなく、冷たくなるだけです。 「キューティクルを閉じるには、酸性の pH を持つもの、つまりコンディショナーを塗る必要があります」とアナベルは説明します。水は中性phなので効果はありません。冷たい水の感触が好きなら、それでいいでしょう。しかし、冷水は毛包への血流を妨げるという証拠があります。
3. シャンプーは髪を乾燥させ、髪の天然油分を取り除きます。
神話。 「健康な髪の柔軟性を保っているのは、油分ではなく水分です」とアナベルさんは言います。人々の考えに反して、シャンプーは髪の正しい質感に合わせて使用すると、潤いを与えることができます。 「この神話が生まれたのは、昔、人々が髪を洗うのに石鹸を使っていたからです。しかし、今日では、シャンプーには髪のケアと強化を助けるさまざまな薬剤が配合されています。」
4. 白髪を抜くと、その場所から2本生えてくる
神話。もしそれが本当なら、これは健康で太くて白髪を増やす素晴らしい方法になります（科学者たちが白髪とハゲの原因を発見したことをご存知ですか？）！しかし、残念ながらそうではありません。 「繰り返し毛を抜くと毛包が損傷し、脱毛領域が生じる可能性があります」と彼女は警告する。
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