22歳のアメリカ人のニーナ・ネルソンとランダル・ネルソンは重度のニキビに悩まされ、問題を解決するためにあらゆる治療法を試しましたが、成果は得られませんでした。彼らはアメリカのロサンゼルスで歌手として生計を立てているが、ニキビに確実に効くと考えられている薬を使用することに同意しなかった。その薬の副作用はうつ病に加えて脱毛だったからだ。
姉妹たちは、顔にある無数のニキビ跡のせいで自信が揺らぎ、ヴィーガンでありながら脂肪の多い食べ物をよく食べていたため、ニキビの原因は摂取したものではないかという結論に達しました。
医師の診察を受けるよう勧められた2人は、専門家のジョン・マクドゥーガルから、食事から脂肪や油を含むものを一切絶つようアドバイスを受けた。そのため、新しい食事療法を始めてからわずか 3 日で、姉妹たちは顔の外観の改善に気づき始めました。
現在、少女たちの主な食事は、野菜入りの玄米、小麦粉とビーフン、ジャガイモ、サツマイモ、調味料、さまざまな種類の豆で構成されています。体重を維持するために、双子は果物やドライフルーツも食べ、オートミールと混ぜたスムージーを定期的に飲んでいます。
彼らは、YouTube チャンネルで公開したビデオ(英語) で、ニキビの治癒プロセス全体を説明しています。
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