カリフォルニア大学サンフランシスコ校が実施し、ジャーナル・オブ・アルツハイマー病に掲載された新しい研究によると、ゾルピデム、クロナゼパム、ジアゼパム、抗うつ薬などの睡眠薬を定期的に服用すると、認知症のリスクが最大79パーセント増加する可能性があります。
著者らによると、特に白人の間でリスクが高いという。ただし、薬の種類と量は重要な要素であるようです。
「健康、老化、体組成」という研究では、老人ホームの外で暮らす認知症のない約3000人の高齢者を9年間分析した。約42％が黒人、58％が白人でした。
研究中に、患者の 20% が認知症を発症しました。
睡眠薬を「頻繁に」または「ほぼ常に」服用する白人参加者は、睡眠薬を「全く」または「ほとんど」服用しない参加者に比べて、認知症を発症する可能性が79％高いことが判明した。
同様に、睡眠薬への依存度がはるかに低い黒人の参加者も、依然として頻繁な使用によりリスクが高いと関連していました。
研究者らによると、一部の睡眠薬は他の睡眠薬よりも認知症のリスクが高い可能性があるという。
主著者のYue Leng氏は、睡眠不足の患者は薬物介入を検討する前によく考えるべきだと述べた。 「最初のステップは、患者がどのようなタイプの睡眠問題に直面しているかを判断することです。不眠症と診断された場合、不眠症に対する認知行動療法が第一選択の治療法となります」と彼は述べた。
「薬が使用される場合、メラトニンはより安全な選択肢かもしれませんが、健康への長期的な影響を理解するには、より多くの証拠が必要です」と彼は付け加えた。