ガブリエラ:リー、質問してもいいですか?レモンを入れたお湯は体重を減らすのに役立ちますか?それともまた別の流行になるのでしょうか？
私：何に対する効果が証明されているのですか？
ガブリエラ:体重を減らしてください。
私：どう思いますか？
ガブリエラ：ファッションです。
私：それで、答えが出たんですね。 ?
ガブリエラは聡明で、長い間私をフォローしており、私のライブ イベントに参加したこともあり、心理学者で大学院の学位を持っています。私はインスタグラムのストーリーに行ってアンケートを取りました:レモンを入れたお湯は体重を減らしますか、それともファッションですか?
まったく驚いたことに、24% が体重を減らすと投票しました。 24パーセント。 5％くらいは覚悟していましたが、24％？それはたくさんの人です！私が驚きを表したところ、それ以来、あらゆる種類のリンク、テキスト、研究、議論が洪水のように届きました…
「痩せるのではなく、痩せるのです。」
「レモンは体をアルカリ化し、解毒します。」
「しかし、これは新陳代謝を促進するのに役立ちます。」
「友人が私に体を浄化するテクニックを教えてくれました。空腹時にレモンを1個摂取し、その後2日、3日、4日と空腹時にレモンを10個に達するまで摂取し、その後は1個に達するまで退行させます。パンクだ、なんとかレモンを7個手に入れることができたんだ。」
「でも、ほら、研究でそれが証明されています…」。
「私には…[ここであらゆる種類の物語を追いかけている]友達がいます。」
そういったメッセージが多かったので、この文章を書くのが一番だと思いました…。
レモン入りのお湯は体重を減らすのに役立ちますか?
まず、水は良いし、レモンも良いので、この組み合わせが良くて健康的でないはずはありません…新鮮な食品を食べるたびに美味しくなります。これは重要ではありません。この文章のどの時点でも、私はレモン入りの水が悪いなどと言いたいわけではありません（もちろん過剰な場合を除きます）。
また、生理学的問題について話すつもりはありません。それについて知りたい場合は、Google で調べてください。 ?
体重を減らすことについて
続きはこちら: レモン入り温水は体重を減らすのに役立ちますか?
Ligia Fabretiが執筆し、 Superelaに掲載された文章